Vad är nootropika? Forskningen bakom ämnen för fokus och kognition
En genomgång av vad nootropika är och vad humanstudier visar om koffein, L teanin, kreatin, L tyrosin, citikolin och Lion’s Mane vid...
Läs artikel
Insikter
Phalanx Blogg
Forskning och perspektiv på kognitiv prestation, skrivet med samma noggrannhet som formeln.
Sömnbrist och hjärnan: vad händer med fokus, minne och reaktionstid?
En forskningsbaserad genomgång av hur sömnbrist påverkar uppmärksamhet, arbetsminne och reaktionstid, samt vad humanstudier visar om L tyrosin och kognitiv prestation under...
Läs artikel
Från energidryck till kognitionsdryck
En genomgång av hur kognitionsdrycker skiljer sig från traditionella energidrycker, vilka ingredienser som används och varför kategorin riktar sig mot mental prestation.
Läs artikel
Kreatin och hjärnans energiomsättning
En forskningsbaserad genomgång av kreatinets roll i hjärnans energiomsättning och vad humanstudier visar om minne, reaktionstid, mental uthållighet och prestation under sömnbrist....
Läs artikel
Formula 48 och vetenskapen bakom ingredienserna
En genomgång av forskningen bakom Formula 48 och ingredienserna i formulan. Vi tittar på humanstudier, doser och vad evidensen säger om kognitiv...
Läs artikel
Koffein och L-teanin
En forskningsbaserad genomgång av koffein och L teanin i kombination. Vi går igenom vad humanstudier visar om uppmärksamhet, reaktionstid, mental trötthet och...
Läs artikel